9/17(月)~初秋を楽しむ「サンマのくるくるソテー 秋の焼野菜と共に」

17(月)18(火)19(水)20(木)21(金)22(土)

11:00~     

 

基本のイ・ロ・ハがいっぱい!!

お料理が初めての方 〝Welcome ” のレッスンです。

涼風と共に秋の味覚を楽しみましょう

 

 

さつま芋のスープ

 

サンマのくるくるソテー 秋の焼き野菜と共に

又は

サンマのオイスターソース煮

 

きのこご飯

 

ほか

 

 

 

*材料の入荷情況によりメニュー変更になる場合があります。

 


8/20(月)~話題のカルニチンがいっぱい「ラム肉のソテー・ミントソース」

20(月)21(火)22(水)26(日)

11:00~     但し、26日(土)のみ16:00~

 

基本のイ・ロ・ハがいっぱい!!

お料理が初めての方 〝Welcome ” のレッスンです。

脂肪を燃焼すると話題のカルニチンたっぷりの羊肉で

残暑を乗り切りましょう♪

 

 

丸ごとトマトスープ

 

羊薄切りラム肉のソテー・ミントソース

 

焼き枝豆

 

ぶどうご飯

 

ほか

 

 

 

*材料の入荷情況によりメニュー変更になる場合があります。

 


7/23(月)~火を使わないメイン料理♪マグロ&夏野菜のココナツミルクソース

23(月)26(木)27(金)28(土)30(月)

11:00~     但し、26日(土)のみ16:00~

基本のイ・ロ・ハがいっぱい!!

お料理が初めての方 〝Welcome ” のレッスンです。

例年にない猛暑の中、火を使わないお料理が中心のメニューです♪

 

 

 

ゴーヤの冷たいスープ

 

マグロと夏野菜のココナツミルクソース

 

トウモロコシご飯

 

ほか

 

 

 

*材料の入荷情況によりメニュー変更になる場合があります。

 


6/18(月)~トマトの冷たいパスタ♪

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)23(土)

11:00~     但し、26日(土)のみ16:00~

基本のイ・ロ・ハがいっぱい!!

お料理が初めての方 〝Welcome ” のレッスンです。

梅雨時の6月は夏に向かってパワーあふれるメニューです♪

 

 

 

トマトとオリーヴの冷たいパスタ

 

ミラノ風カツレツ 夏サラダと共に

 

パンナコッタ ブルーベリーソース

 

 

ほか

 

 

 

*材料の入荷情況によりメニュー変更になる場合があります。

 


5/21(月)~かんたん塩レモンと鶏肉の重ね煮 エスニック風♪

21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)26(土)

11:00~     但し、26日(土)のみ16:00~

基本のイ・ロ・ハがいっぱい!!

お料理が初めての方 〝Welcome ” のレッスンです♪

薫風爽やかな5月はちょっぴりエスニックに♪

 

 

 

かんたん塩レモンと鶏肉の重ね煮エスニック風

 

 

干しブドウのクスクス

 

 

トマトのホットサラダ

 

 

~フレッシュミントを使って~

デザート・ミントティ

 

ほか

 

 

 

*材料の入荷情況によりメニュー変更になる場合があります。